关于呼吸频率与身体健康关系的解答
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/22 09:49:24
![关于呼吸频率与身体健康关系的解答](/uploads/image/z/12606351-15-1.jpg?t=%E5%85%B3%E4%BA%8E%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%A2%91%E7%8E%87%E4%B8%8E%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%85%B3%E7%B3%BB%E7%9A%84%E8%A7%A3%E7%AD%94)
关于呼吸频率与身体健康关系的解答
关于呼吸频率与身体健康关系的解答
关于呼吸频率与身体健康关系的解答
无意看到这个问题,又看到别人的解答.我实不忍心你被其误导.其实,呼吸频率低的人长寿与有氧运动有助健康不仅并不矛盾,而且是相互印证.此两者有一个共同的论据:在适当范围内更多地吸收氧气有助于健康.呼吸频率低的人呼吸一般绵长(有相关病症者除外),他们在低频率呼吸时氧气的吸收量已经能够满足其自身需求,所以不需要更高频率呼吸.如此,他们氧气吸收量长时间保持恰当的状态,自然长寿;而呼吸频率高者往往相反.至于有氧运动有助于健康,现今看来,大部分人的氧气吸收量略有不足,长期积累不利健康,而有氧呼吸能缓解这一问题.更简单地说,呼吸频率低证明