作业帮feasible 还可以拆分记忆 或谐音记忆吗
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 17:09:06
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12种食物可增强大脑中的或不经常从事繁重的活动内存
全国数以亿计的神经细胞，科学研究证实，饮食不仅是必要的，以维持生命，而且在的正常运行大脑也起着非常重要的作用。有些食物有助于人类智力的发展，人们的思维更加敏捷，更加集中精力，甚至能够激发人的创造力和想象力。 - 健康专家营养保健品发现，某些食物有助于补脑健智，不贵难找，而是廉价和普通的事情，日常生活中无处不在。食物对大脑的下面十分有益，脑...
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12种食物可增强大脑中的或不经常从事繁重的活动内存
全国数以亿计的神经细胞，科学研究证实，饮食不仅是必要的，以维持生命，而且在的正常运行大脑也起着非常重要的作用。有些食物有助于人类智力的发展，人们的思维更加敏捷，更加集中精力，甚至能够激发人的创造力和想象力。 - 健康专家营养保健品发现，某些食物有助于补脑健智，不贵难找，而是廉价和普通的事情，日常生活中无处不在。食物对大脑的下面十分有益，脑力劳动者，学生可以经常选食。
我们1，牛奶。
牛奶是一种近乎完美的营养品。它含有丰富的蛋白质，钙，及必需氨基酸的大脑。牛奶中的男人中的钙最易被脑代谢不可缺少的物质吸收。此外，它包含用于神经细胞和维生素B1等元素非常有用。如果用脑过度而失眠，温奶睡前一杯有助睡眠。页2，鸡蛋。
大脑活动功能，记忆力强弱密切相关的脑内乙酰胆碱的含量。实验结果表明，美在于鸡：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶能产生丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中分解后，可增强记忆力。
国外研究证实，每天吃2个鸡蛋可以提供足够的胆碱身体，保护大脑，提高记忆力和很多优秀的页3，鱼类。
它们可提供高品质的蛋白质和钙的脑，脂肪淡水鱼包含多不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，大脑没有损害的动脉，相反，可保护大脑血液血管，脑细胞的活动推广。
4，味精。其主要成分是谷氨酸钠味精
其下的胃酸的作用可转化为谷氨酸。谷氨酸是唯一氨基酸参与人类大脑的代谢，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。经常摄入些味精，对改善智力障碍和记忆障碍有帮助。因为味精会增加脑内乙酰胆碱，其中也有对神经衰弱页5，花生有一定疗效。
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是需要神经系统的重要物质，能延缓脑功能，抑制血小板聚集的下降，防止脑血栓形成。实验证实，多吃花生可改善血液循环，增强记忆，延缓衰老，是名符其实的“花生”页6，小米。
小米含有维生素B1和B2分别比大米和1倍以上1.5倍，该蛋白质含有较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米防止老化。如果你平时吃一点大米，小米，将有利于大脑健康。
7，玉米。
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，对血管和大脑具有保护作用。特别是谷氨酸较高的玉米水分含量，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些新鲜玉米，尤其是玉米，具有健脑
8的作用，黄花菜。
常说，“忘忧草”，百合为“安神停滞。”注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好
9，辣椒。
辣椒排名第一的蔬菜，胡萝卜素和维生素含量的维生素C含量也很丰富。辣椒中含有辣椒素能刺激味觉，增加食欲，促进大脑血液循环。近年来，人们发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内的荷尔蒙追求事业成功，使人精力充沛，思维活跃。辣椒与原始越好。
10，菠菜。
菠菜，虽然廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A，C，B1和B2，是“最佳供应商”脑细胞代谢之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11，橘子。
橙子含有大量的维生素A，B1和C，属典型的碱性食物，大量的酸性食物，可以消除由神经系统的危害。在考试期间，多吃一些橘子适量，使人精力充沛。此外，柠檬，橙子，柚子，也有类似的效果可代替橘子。
12，菠萝。
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津，提神的作用，有人称它是能够提高人的记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家，歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的音乐，歌词和台词
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很容易，不用谐音记忆了