请问 什么是折返跑?具体怎么练呢?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/20 08:40:45
请问 什么是折返跑?具体怎么练呢?
请问 什么是折返跑?
具体怎么练呢?
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应该就是短距离的来回跑!
你自己可以在终点设置个障碍物,起点起跑,到终点折回,或者拣起终点的障碍物来回练习!
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折返跑怎么练啊?
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