还有4天就要校运会了.13至14岁.怎样才能跑得更快.急.100米.现在的速度是16秒几.我的目标是13秒
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/21 14:44:28
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还有4天就要校运会了.13至14岁.怎样才能跑得更快.急.100米.现在的速度是16秒几.我的目标是13秒
还有4天就要校运会了.13至14岁.怎样才能跑得更快.急.100米.现在的速度是16秒几.我的目标是13秒
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要想跑得快,要注意频率与步伐.你可以试试高抬脚增快频率.祝你取得好成绩!
我公司后天也运动会了,100米只能看你的爆发力了!!!!我也不知道。。。。。。
这问题问的~~
带沙袋训练。很管用的!我就是这么练出来的。
喝酒
我13岁100米跑要26秒怎样提高速度到17秒我还有3周就要校运会了
还有4天就要校运会了.13至14岁.怎样才能跑得更快.急.100米.现在的速度是16秒几.我的目标是13秒
还有8天校运会了,怎么训练
校运会400米还有10天就要校运会了.我报了400M.很久没锻炼了.请问现在开始怎么锻炼最好?最好的一次是58秒.
下周(4月30日)就要开校运会了,我报了1500米,以前没跑过,怎样在一周之内训练出好成绩?
啦啦队使用的那种啦啦碎怎样制作?就是加油时手上挥舞的东西!急.11.19就要举行校运会了!
校运会60米,之前要做点什么运动,急用啊,明天就要校运会了
校运会就要开始了,老师叫我们写5篇校运会宣传稿件,急.
小学校运会广播稿开幕式明天就要校运会了,马上.要求要现在的
校运会班级介绍解说词,下午就要交了!
关于4×100米接力赛还有不到一个月的时间,学校就要组织校运会比赛了,我该怎么训练?有什么好的训练方法?做深蹲对到时的速度有帮助吗?
167.还有半个月就要校运会了,我参加了三级跳,我只跳10米,有什么短期的训练可以帮我升到12米.
初中生怎样提高400米的速度我是个初二生,还有3个多星期就要校运会了,我报了400米跑,是第一次参加的,之前跑1分多秒,应该要怎样提高速度,希望大家能给一个好的回答是女生,穿跑鞋跑好呢
校运会口号初一5班明天就要举行校运会了我是班长什么口号都行不要太长的就行
有关校运会的广播稿200字的啊急~~~~~~校运会马上就要开始了啊快~~~~~
怎样跑1500米我是高中生,快校运会了
运动会运动员还有十几天校运会了,我报的1、2、4,在这些日子里,怎样能提高些成绩,比赛时,吃些什么能提高能量啊
我今年14岁.请问:女生400米跑多少算快的.还剩10天就要校运会了.大家给点建议能尽量把速度提高到最快吧.PS:复制的不要.本人有800米的基础,练了半年.耐力应该还不错.给点建设性的建议吧.