哪些食物中含有铬元素啊?铬对眼睛好~
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/17 15:40:52
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哪些食物中含有铬元素啊?铬对眼睛好~
哪些食物中含有铬元素啊?
铬对眼睛好~
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铬是哺乳动物生命与健康所需的微量元素.缺乏铬可引起动脉粥样硬化.成人每天需500-700微克铬,而在一般伙食中每天仅能提供50-100微克.红糖全谷类糙米、未精制的油、小米、胡萝卜、豌豆含铬较高.
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铬是哺乳动物生命与健康所需的微量元素.缺乏铬可引起动脉粥样硬化.成人每天需500-700微克铬,而在一般伙食中每天仅能提供50-100微克.红糖全谷类糙米、未精制的油、小米、胡萝卜、豌豆含铬较高.