平时吃什么对肺、肝、肾比较好?不要说那些听都没听过的食物,我要最常见的.还有,平时生活中要注意哪些习惯才能保护好这三样器官?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/20 19:11:39
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平时吃什么对肺、肝、肾比较好?不要说那些听都没听过的食物,我要最常见的.还有,平时生活中要注意哪些习惯才能保护好这三样器官?
平时吃什么对肺、肝、肾比较好?
不要说那些听都没听过的食物,我要最常见的.还有,平时生活中要注意哪些习惯才能保护好这三样器官?
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荞麦、芦笋、卷心菜、胡萝卜、花椰菜、大白菜、金针菇、魔芋、莲藕、洋葱、南瓜、萝卜、菠菜、番茄、西葫芦、山药、豆腐、豆芽、绿豆芽、蚕豆、绿豆、豌豆、苹果、杏、香蕉、猕猴桃、葡萄、山楂、大枣、橄榄、橘子、木瓜、梨、西瓜、橄榄油、花生油/色拉油、香油/麻油、酸奶、花生、核桃、蜂蜜等等,这些都是对肝很有益的食物
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