我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑后面几圈就用嘴大口大口的喘气,只跑了4分44秒,但及格线是4分半,有什么办法可以帮帮我吗(我1.75米,90K
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/24 16:00:49
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我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑后面几圈就用嘴大口大口的喘气,只跑了4分44秒,但及格线是4分半,有什么办法可以帮帮我吗(我1.75米,90K
我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑
后面几圈就用嘴大口大口的喘气,只跑了4分44秒,但及格线是4分半,有什么办法可以帮帮我吗(我1.75米,90KG
我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑后面几圈就用嘴大口大口的喘气,只跑了4分44秒,但及格线是4分半,有什么办法可以帮帮我吗(我1.75米,90K
前500米闭着嘴跑,再200米,鼻子吸气张嘴吐气,再200米,张嘴吸气,鼻子呼气.最后100米呼气吸气都用嘴.
我自己的经验,很管用.
控制住呼吸,呼吸会自动调节好你的体能分配,跑出你所能达到的最好成绩..
我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑后面几圈就用嘴大口大口的喘气,只跑了4分44秒,但及格线是4分半,有什么办法可以帮帮我吗(我1.75米,90K
下图是学校操场平面图.笑笑绕操场边跑一圈是多少米?长150米宽20米快!
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800米怎么样合理分配体力跑的最快,学校操场一圈200米.
张迪走一步的平均长度是0.68米,她绕学校操场一圈,一共走了602步,学校操场一圈大约是多少米急
学校操场的跑道一圈正好是200米,小亚绕操场跑了4圈,小丁丁跑了1千米,小亚跑了多少米?小丁丁跑了几圈?比小亚多跑多少米?两人共跑多少米?
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学校操场一圈是400米,小华跑了5圈他一共跑了多少米,合多少千米?怎么算?
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操场一圈多么米
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学校操场跑道一圈长400米,要跑几圈就刚好2千米,3千米要跑多少圈?
下面是学校操场的平面图.沿操场跑一周,至少跑多少米?操场占地面积是多少平方米?
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