大学生应该在什么时候进行体育锻炼最好呢?我是一个大学生,下午一般5点40分才下课,有报道说饭前锻炼比较好,但是锻炼一小时的话就要快7点才可以吃晚饭,这又好像不健康~早上我起不来~自

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/02 10:32:20

大学生应该在什么时候进行体育锻炼最好呢?我是一个大学生,下午一般5点40分才下课,有报道说饭前锻炼比较好,但是锻炼一小时的话就要快7点才可以吃晚饭,这又好像不健康~早上我起不来~自
大学生应该在什么时候进行体育锻炼最好呢?
我是一个大学生,下午一般5点40分才下课,有报道说饭前锻炼比较好,但是锻炼一小时的话就要快7点才可以吃晚饭,这又好像不健康~早上我起不来~自修之后锻炼吧,又担心影响睡眠,我应该选择何时锻炼呢?我体重刚超出了标准值所以想增强体质之余再减一下肥~节食的话实在是受着饭堂的约束~希望给些好建议~求专家给我指点迷津啊~

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晨运应该是最简单的做做操,跑步器械这种剧烈的运动不宜早上进行
下午锻炼很好,前提是有足够的休息和营养补充
比如中午要午睡,然后三四点的时候要吃东西补充营养,两个小时后去锻炼时最完美的

大学生应该在什么时候进行体育锻炼最好呢?我是一个大学生,下午一般5点40分才下课,有报道说饭前锻炼比较好,但是锻炼一小时的话就要快7点才可以吃晚饭,这又好像不健康~早上我起不来~自大学生体育锻炼要求苹果树秋后施肥应该在什么时候最好苹果树秋后施肥应该在什么时候最好有些同学不爱体育锻炼你应该怎么劝说呢? 在什么时候背诵和读书最好呢? 什么时候开始早教最好呢?现在好像都提倡生下来就开始早教,会不会孩子太小了没有效果?应该怎么样进行早教呢? 英语作文：假如你叫李华,你校正在开展一场专题讨论：初三学生要不要参加体育锻炼?请根据以下信息给《英语报》初三版写封信,介绍讨论情况.55%的学生认为 1 应该每天进行体育锻炼.45%的怎样坚持体育锻炼呢? 英语翻译：无论你多忙你都应该花点时间进行体育锻炼应该每天进行体育锻炼,但不要时间过长用英语怎么说无论多忙,你都应该花点时间进行体育锻炼用英语怎么说? 进行体育锻炼---英语如何翻译如何科学地进行体育锻炼进行体育锻炼的英文意思大学生应如何贯彻体育锻炼的相关原则大家如何看待早教?什么时候进行早教最好呢. 一天中在什么时候吃苹果最好呢?为什么?