最好排解压力的方法有哪些?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/03 18:13:58
最好排解压力的方法有哪些?

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最好排解压力的方法有哪些?
心理学排解压力的方法很多,例如:找个空旷无人区大喊大叫、大哭一场;进行体育锻炼;出去旅游. 还可以找一个心理医生倾诉一下,这也是目前比较时髦的方法.