想制定一套家法看别人的家法制定的都太狠了、就是轻一点、看别的家法都是打屁股的、也可以、最好在20下-50下之间、说明用的工具、

想制定一套家法看别人的家法制定的都太狠了、就是轻一点、看别的家法都是打屁股的、也可以、最好在20下-50下之间、说明用的工具、
想制定一套家法
看别人的家法制定的都太狠了、就是轻一点、
看别的家法都是打屁股的、也可以、最好在20下-50下之间、说明用的工具、

想制定一套家法看别人的家法制定的都太狠了、就是轻一点、看别的家法都是打屁股的、也可以、最好在20下-50下之间、说明用的工具、
那个热心网友说的对、但是手铐不好买、而且有很多假的、你必须买好的、最好再买个脚铐、还有固定器、可以把你固定在撅高屁股的角度、而且还有买罚跪专用的跪垫、我是这方面的专家哦、

第一章总则
第一条：本办法宗旨在督促学生本人勤奋用功、砥砺向学情操。
第二条：本办法实施期间，若有疑义部分，以管理者之释义为准。
第三条：管理者得适时修改本办法，修改办法从通知学生之日起生效。
第二章 处罚方式
第一条：学生有违反本办法所规范之行为时，由管理者执行对学生的处罚。
第二条：处罚学生的项目一律采用打光屁股，包括打手...

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第一章总则
第一条：本办法宗旨在督促学生本人勤奋用功、砥砺向学情操。
第二条：本办法实施期间，若有疑义部分，以管理者之释义为准。
第三条：管理者得适时修改本办法，修改办法从通知学生之日起生效。
第二章 处罚方式
第一条：学生有违反本办法所规范之行为时，由管理者执行对学生的处罚。
第二条：处罚学生的项目一律采用打光屁股，包括打手心、全裸光屁股罚站大街或全裸光屁股跪墙角（公共厕所）、不许上厕所。
第三条：学生在接受〖打.屁.股〗处罚时，需将衣服脱光。
第四条：执行〖打.屁.股〗时，采用以下工具：藤条、竹板、竹条、鸡毛掸子、牌尺、热融胶、乒乓球拍、木梳、手、跳绳。
第五条：执行〖打.屁.股〗时，得用下列姿势为之：膝上式、面向后膝上式、跪姿膝上式、立姿上身趴式、跪姿上身趴式、俯式、手掌支撑跪式、上臂支撑跪式、弯腰式、椅上跪式、椅旁把手趴式。
第六条：〖打.屁.股〗处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，重打并多加5000下。
第七条：受罚过程中若发生挡住臀部、离开受罚位置、变换受罚姿势等违反处罚记律行为，除该下不算外，多加〖打.屁.股〗5000下，待打到规定数时可根据体罚纪律再加打
第八条：违反规定时，自违规之日起七日内，若再犯相同条款规定，加重多罚30倍，第三次以上犯规，加重多罚50倍。本家法各条规定独立，若同时触犯两项，则叠加惩罚若。
第三章学生义务
第一条：学生需要每周日提交上周生活管制报告，报告上周考试科目及成绩，有无违反本办法规定等事项。逾期未提交报告者，〖打.屁.股〗5000下。
第二条：学生于期中考成绩公布后三日内，需提交期中考成绩报告逾期未提交报告者，〖打.屁.股〗5000下。
第三条：学生于学期成绩公布后三日内，需提交学期成绩报告，逾期未提交报告者，〖打.屁.股〗5000下。
第四条：学生遇特殊因素需延长门禁或就寝时间，应需三日前提出延长门禁就寝时限申请，经批准后，时限方可延长至批准时间。未申请者视同违规处理，〖打.屁.股〗和手心各1000下。
第五章处罚原则
第一条：学生於提出之报告中如有谎报之项目，经查证属实者，原该受罚项目加重其罚30倍，另加打5000下屁股。
第二条：学生违反规定时，自违规日起算七日内，若再犯相同条款规定者，加重罚300倍，第三次以上犯规者，加重其罚500倍。
第三条：学生在接受处罚时，每二千下为一节，每节间管理者得视情况进行揉臀或给予学生自行揉臀的机会。
第四条：学生在接受处罚时，每10000下管理者需适情况给予学生较长之休息时间。
第五条：若惩罚数目大于10000，可以选择每700下板子变成500下藤条，并且外加2000藤条作为附加惩罚。
第六条：在处罚执行后，执行者应对被罚者进行冰敷。
第六章处罚项目
一、生活篇
（1）要养成良好的生活习惯，每天按时起床吃早饭,一周最多可睡一次懒觉（起床时间不得晚于上午10：00），每晚按时休息，最晚不得超过22：30，如有违反，每超过1分钟打500下板子。
（2）要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，少吃垃圾食品，包括但不限于路边摊、烧烤、高脂肪、高热量、高添加剂类的食品，或者去一些卫生状况很差的地方吃东西，如有违反，打板子5000下。并罚站300分钟。
（3）要洁身自好，不得染发、烫发，不许说脏话，不许吸烟、喝酒（喝酒在特殊场合如聚会时等除外），如有违反上述任何一条，打板子800下。并罚跪300分钟（裸体、公共厕所）
（4）骗人，一次打板子2000下，情节严重的不限数目。并罚跪600分钟。
（5）零花钱每月50，多花一元打100板子.并罚跪300分钟。
（6）偷窃，一次打手心双手各20000下，〖打.屁.股〗10000板子，并罚跪30小时，跪写检讨200000字。(本惩罚衣物需全部脱掉)
（7）若有违法情况，〖打.屁.股〗至臀部受刑标准F级，并罚跪05小时，跪写检讨7000字。
（8）见到长辈要带有称呼的问好，做不到且被发现了，打板子500下，罚站300分钟。
（9）在学校要遵守学校的规章制度，做不到且被发现了，打板子500下，罚站300分钟。
（10）在街上不乱扔果皮纸屑不随地吐痰，做不到且被发现了打板子500下，罚站300分钟。
（11）在家里要尊敬父母,孝敬长辈,不出尔反尔,不顶嘴，做不到且被发现了:打板子500下,罚跪300分钟，写检讨800字。
（12）学生有下列漠视自身健康之行为者，〖打.屁.股〗2000下。
1、未使用雨具在雨中行进。
2、不吃正餐。
3、因自身疏忽致使感冒或生病。
4、其他经管理者裁决为漠视自身健康者。
（13）管理者得不定时对学生抽测本办法规定，学生不了解本办法规定者〖打.屁.股〗1000下。
（14）学习任务一定要完成，做不到且被发现了:用藤棍打光屁股3000下，罚站30分钟。
（15）娱乐的时间一定不能越界，做不到且被发现了:超过1分钟打50板子，罚站超过的双倍时间。
二、学习篇
（1）上学期间不迟到不早退，上课认真听讲，做好笔记，不讲话，开小差，睡觉，玩手机，如有发现打1000下板子,并罚站100分钟。
（2）每天要按时完成老师布置的作业，如不能完成，包括抄袭的，打板子2000下，并罚跪300分钟，重写作业50遍。
（8）学生旷课，每堂课打该上课时间乘15000下屁股。
（9）学生在课堂上睡觉或进行非关该堂课之活动者，打该堂课上课时间乘3000下屁股。
（10）考试、成绩方面
1.早晨小考：错一道题,打双手各10000下手心，错三道以上，1道打手心150000下。
普通考试：
99～90，低于满分一分，3000下板子
89～85，低于满分一分，5000下板子
85～75，低于满分一分，10000下板子
75～60，低于满分一分，15000下板子
60分以下，低于满分一分，打双手各100000下手心，200000下板子，罚跪20小时，可分批执行。
月考：普通乘150倍，期中期末：普通考试处罚乘以3000倍
（7）在班级内的排名不得低于前10，排名每低于前10名1位打5000下,并罚跪30分钟。
附：臀部受刑标准（简称“标准”）中，将臀部“受刑”的程度共分为了六个等级，即：**（一级程度）最轻，F级（六级程度）最重。其中，F级_级重：（六级程度）为司法专业鞭刑。
**_轻度：（一级程度）臀部表面只有“红”的现象，无肿、无其它痕迹、臀部肌肉的柔软程度与未打前相同。
B级_微重：（二级程度）臀部表面有红肿或局部深红（紫）和肿胀的现象，同时，有较轻的痕迹。但是，臀部肌肉的整体柔软程度与未打前基本相同，无明显的血淋子。
C级_普重：（三级程度）臀部表面有青、紫现象，有较明显的痕迹或较少的血淋子，局部有血点儿或血丝出现。臀部的部分肌肉有明显的肿胀、发硬等现象。但是，臀部表面不得有流血及大面积血淋子等现象。
D级_较重：（四级程度）臀部表面有大面积、明显的“刑具”形状的血淋子痕迹，有较大面积的青、紫和局部出血等现象，同时臀部肌肉有明显的、大面积的肿胀、变硬。但是，臀部表面不得有较多的流血现象
E级_很重：（五级程度）臀部表面必须有大面积、明显的“刑具”血淋子痕迹，并有大面积的青、紫和局部出血，甚至有轻微的“开花儿”等现象，臀部肌肉必须有明显的、大面积的肿胀、变硬。但是，臀部表面不能够大面积流血。
F级_极重：（六级程度）臀部表面必须“开花儿”，至少有两条以上的血口子（即：左右臀部至少各一条），并从血口子中有明显的鲜血流出。整体臀部应布满血淋子，臀部肌肉整体肿胀、变硬。但是臀部表面不得出现血肉模糊的现象。
《7—13岁女孩体罚（打屁股）法》
这是一套科学的打屁股方法，经研究，不会给孩子造成自尊心伤害。
适用于7—13岁女孩。
工具：长40cm宽4cm左右直尺一根。底色橘红色泳衣一件（不要裤衩）带裙。枕头三个
步骤：
1.先给孩子冲个澡，放松一下心情。
2.洗完澡后，脱光衣服
3.将她抱上床，趴下，一个枕头垫在腹部，两个枕头垫在靠上处，让她自然放松地趴在上面。4.让她把臀部和大腿肌肉自然放松，5如果紧张，可说一些安慰她的话。
6.拿起工具，不要抓得太紧，否则会给孩子造成肌肉损伤。用手腕的力打臀部的下部（大腿根上部）千万不要打的靠上了。声音清脆为好。
7.抽打15000—20000下，如亮红而不肿，则目的达到，孩子只是皮肤剧烈疼痛，没有内伤。如果她哭，就让她哭。
8.把裙子放下，自己走开，让孩子反省7—10分钟。
痛苦疗法：可以罚跪，,因为打屁股超痛的,原则上用尺打就好m可以让她跪著挨打,如果要打屁股也是可以的,不过为避免她在裤子里垫东西最好光屁股打,最好也是跪在地上挨打,因为趴著只会痛屁股办法好
1.打屁股手心脚心都可以,扇耳光不好,除打屁股外，还可以用尺子打脚背、掐大腿里侧等。
2.要体罚孩子就是要让她害怕,这样才有效果.对女孩子不可以光屁股打,但是可以让她穿一些特殊的衣服,比如连裤袜、泳装等，让她感到有些不舒服，这样打起来是很痛的．如果舍得的话就用绳子把她手脚捆起来，，跪在搓衣板上,至于什么工具就看看您家里有什么了，反正能打的就行，实在没有就用手吧。打完后要让孩子在墙角罚站，让她明白自己做错了，女孩要光着脚罚站；罚站时孩子如果跑开应再打十下，罚站时间在二十分钟至半小时左右。
除打屁股外，还可以打手心，女孩可以用尺子打脚背、掐大腿里侧等。
建议在假期体罚：买一些直径10毫米左右的软电线，一手感重为佳，取40-50厘米长。先在床上放几个枕头，让孩子趴在上面，屁股高高撅起，让她把屁股上的肌肉都紧绷着，不紧绷就加打。惩罚时打的数目不用很多，但是，也必须要用尽全身的力气，狠狠地往孩子的屁股上抽，不要心疼，要一下把屁股抽裂、出血，千万别心疼，保证有效，屁股上抽50000下，大腿、小腿抽100000下足够。
这样打得却会很疼，但是家长千万不能心疼，否则就没有效果。
女孩子的话还是光屁股打的效果好，我女儿今年12岁马上要进行钢琴十级的考级，可还只知道淘气贪玩，当所用常规措施都无效后，我体罚了她。体罚一定要在周末进行，不要在打头上打孩子，首先我让女儿洗澡，之后让她自己把裙子，内裤脱掉而时光屁股罚跪撅起屁股趴在琴凳上，然后问她自己该不该挨打（女孩子一般不会反抗，如果的话可以直接按在膝盖上打）我是用手打的，5000下左右，起码打到屁股通红，才有效果，打的时候女儿哭着求饶，心疼也心疼但一定要横下心，打完以后没有让她马上穿上裙子而是光屁股罚跪3000MIN。女儿是练钢琴的所以没打过手心，打脚心的话，只要让她俯卧在床上把脚丫伸出来，脱掉鞋袜，用尺子打光脚背或脚心，不要打耳光，会伤到孩子自尊心。女儿逃琴课时我也用过鸡毛掸子打女儿屁股（被发现后她主动把裤子脱掉，光着屁股趴在床上），打了60000多下，直到孩子的屁股淤血红肿，然后让她脱下袜子来，光着脚，打了200000下脚心。这次体罚效果，但切记体罚只是辅助手段！
一般情况下建议打屁股，因为这是最不容易造成伤害的部位。但是也得注意安全，因为在打的时候会挣扎，所以要保证她趴在一个柔软的床上或床塌等软性家什上，并且保证周围没有硬物；如果是趴在长板凳上，需要作一些软性的铺垫，而且趴的姿势一定要舒服，否则在挣扎过程中有可能扭伤自己．
在生理上注意好安全的同时，在挨打前对她的心理、精神方面也要注意安全，多加说服呵护之心。主要是要让她认识到错误，以及打屁股对管束和纠正错误的必要性，即使在打屁股的过程中，要考虑到她屁股上所受的痛罚对她精神上的刺激，尽量以缓和的态度来软化她屁股上正在经受的疼痛，让她有个正确的、理性的态度来虚心接受打屁股。
三、体罚方式：
让她自己褪下裤子、内裤到脚腕处。若上衣盖住了屁股，用别针提上去。如果此时她能乖乖的自己做好挨打姿势，表示已经对自己的错误有所认识，这就成功了一半。如果屁股所趴的床比较矮，不适合体罚，可以从她腹部下方垫1～2个枕头，使准备受罚的屁股自然撅起。 受到痛责以后，她的屁股肯定会不由自主地腾挪闪动，此时要用严肃的口吻和温情的态度，命她屁股摆端正，必要时帮助她摆正屁股。为使打屁股显得程式化，加深她对打屁股的不可违抗性，当你的手中的工具每举起一次时，不妨同时命令她“屁股翘起来”，让她的屁股处于被无形强制和主动迎打之间。这样，她会明白屁股受罚的恩威是软硬兼施，不得不服的。
四、体罚数目：
一般而言，打3000～5000下，如果错误严重或对错误的认识有搪塞等现象，需要严厉惩罚，可打6000～10000下，以免养成习惯。当然也可以掌握好分寸，对屁股打无数，让她的屁股被迫陷入漫长的惶恐和疼痛的感受之中。
五、选择材料：
建议选择直径约0.5～1厘米，长度约60～100厘米的光滑竹条或木棍，也可使用鸡毛掸子。注意在使用藤条或木棍时，需要在清水中浸泡数小时再使用，增强它的柔韧性，以免有小木刺扎入她的屁股。如果有条件，可以体罚时在上面涂抹酒精进行消毒。
至于手掌和戒尺类，只可作为打屁股的辅助工具， 在对被打后的屁股加深痛楚起催化和延长受罚体验的作用。当她被打肿的屁股趴到你腿上边接受抚慰边接受掌掴和尺敲时，酸甜苦辣的滋味岂止只在屁股。
六、体罚力度：
打就要打疼，要有威慑作用。每打一下都要间隔0.05～0.10秒，让她充分消化疼痛，其实等待下一次痛苦也是一种惩罚。挨打后，她会哭泣、求饶，此时千万不要手软，否则以后就会存在侥幸心理，想通过自己的哀求得到你的怜悯，从而失去体罚的教育效果。如果躲闪或用手去遮挡，这可能会引起不必要的事故，所以每当躲闪或用手遮挡一次，都要加罚100～3000下，让她明白这只能带来更多的惩罚。打的时候不能心软，一定要打完最后一个数目。如果在挨打过程中，挣扎厉害，应该用抚摸、轻拍的方式使她安静下来，并且鼓励她，等她的屁股再次准备好后，继续进行体罚。其间可以适度绑缚，固定好屁股进行责罚。
七、体罚之后：
视情节安排罚站、睡觉，如果必要可以在伤处上药。罚站时，要让她感到受惩罚后的孤独感，一定要让她面对角落，双手反背在屁股上方或抱头，不许转身、回头，不许出声（包括哭泣和求饶），更不允许撒娇，屁股保持裸露，并且后翘，这种姿势会让她倍感无助，对打屁股教育起到很重要的心理疗效。睡觉时可以冷冷地安抚她一会。第二天最好带她出去玩玩，逛逛马路、公园即可；这是为了增进沟通、融洽感情，达到事半功倍的效果。在玩的时候，需要安慰安慰她，比如问问她屁股还疼不疼，并告诉她以后不要再犯这样的错误。
八、注意事项：
1、打的时候不能乱打，需要正规的进行体罚，这是为了让她知道这是一种管束方式。
2、注意不要把打屁股的工具再用来干别的，比如用打屁股的鸡毛掸子再打扫卫生等；始终保持体罚工具对她的威慑感。
1.先让孩子承认错误，看孩子态度，并决定一共打几下，每次不宜少于二十下，不宜多于八十下。
2.孩子如果同意打屁股，就让孩子自己选趴在什么地方，像沙发，床，父母的腿上都可以，也可以让孩子自己在地上把屁股撅起来，孩子如果不听话，就把孩子摁在这些地方，孩子较小也可以趴在凳子上要确定孩子趴的是否舒适，这是安全问题。
3.衣服脱光
4.开始打屁股，不要用任何工具，用手打，可以知道轻重，摁住后背，每打一下间隔2秒左右，让孩子自己数着打了几下，孩子如果用手挡或跑开，就加罚十下，无论孩子怎么哭饶，一定要打完为止，可以根据孩子犯的错误的大小来决定轻重，女孩可以稍轻一些，孩子如果反抗就要打的更狠，不听话的孩子可以由一人摁腿，一人摁后背，摁后背的人来打。
5.打完后要让孩子光着屁股在墙角罚站，让他（她）明白自己做错了，女孩要光着脚罚站；罚站时孩子如果动或穿裤子应再打1000下，罚站时间在二十分钟至半小时左右。
6.除打屁股外，还可以打手心，女孩可以用尺子打脚背、掐大腿里侧等。
惩罚方式
如果发现不认真接受惩罚，打屁股。
1、不需要道具类
a、罚站
b、面壁
c、罚跑
d、折反跳
1.罚站！
自然不是一般的罚站咯，让他脱了鞋袜，光脚站在（最好是太阳晒得地上的石头烫了站在上面）如果觉得太轻松就脑袋顶本书，双腿夹张纸，不许掉下来掉下来加罚5分钟
2.面壁
手脚头脸贴着墙站
3.罚跑
让他脱了袜子，在他鞋子里放一些小石子.粉笔头，让他穿上鞋后跑操场
4.折反跳
可以把他双手反绑，双脚也捆住，一定要绑得紧一些，穿上袜子，让他在规定时间内在家中完成50次折反跳。也就是说从家中的一边跳到另一边往返50次，这样他尽力往前跳脚上的绳子会越来越紧，脚踝会越勒越疼，一般跳上十来分钟后脚踝就会疼得受不了，此时不要同情他，告诉他如果不继续跳就一直绑着。如果没有在规定的时间内完成就重新来，直到完成时为止，否则不给松绑，时间定的不能太长也不要太短，跳完之后再将袜子塞进他的嘴里，此时的袜子又非常脏有有很多汗，塞上半个小时。经历了这样的体罚之后相信他就不再敢不听话了
2、需要道具类
a、打屁股，道具：棍子或者鞭子
男孩：鞭子100下，如果不认错，再打30下（重的），然后帮助手脚（绑在一起），用屁股夹木板，不许掉，掉了用夹子夹1天，并把袜子脱下了塞到嘴里，如果用手揉屁股或提裤子就把他的屁股打出血，并用酒精对其消毒。
b、打脚心，打脚背，打男生小腿10下等 道具：电线
c、罚跪 道具：啤酒瓶盖四只，两只一组，罚跪在上面
d、很简单呀，我们老师经常用的最恨，把袜子脱下了塞到嘴里，在捆到柱子上打脚心，挠交心，打手心，最后依照最恨，打屁股呵呵
然后让他脱下袜子来，光着脚，打了20下脚心。打脚心的话，只要让他俯卧在床上把脚丫伸出来，脱掉鞋袜，用电线打脚背或脚心，
这个简单！当然，“打屁股”是最好的方法！
首先你必须和他进行一次谈话，让他充分认识到自己的错误，心甘情愿的接受体罚。接着将他带到一个比较隐蔽的地方。让他脱掉裤子，内裤也要脱掉，上衣也要脱光，只穿袜子。这样可以让他充分感到难堪，害羞。接着让他趴在什么柔软的东西上，比如枕头，靠垫等等。这样即可以起到挨打时的保护作用，又可以让他撅起屁股挨打。
体罚的工具可以依照犯错误的情况而定。要是很严重的错误就可以用皮带，藤条等。要是小错就用小木板，拖鞋什么的。用手打也可以，不过用手打必须让他趴在你的膝盖上。
打的数量可以依照犯错误的情况而定。不多说了。当然，如果他实在是受不了了，难以忍受了，也可以适当减少。
要让他面对着墙壁，自己脱下裤子、内裤到脚腕处。若上衣盖住了屁股，用别针提上去。 打完了，要让他跪在墙角处反省30～60分钟，切记，要光着屁股罚跪，增加羞耻感，利于反省。
找一个橡皮筋，晚上在被子里，脱掉内裤，然后用橡皮筋弹JJ，如果是女生就可以弹MM了，具体数量自己掌握

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学习——
小学：
语数外每门必须到92--100，否则差一分打5下手心，罚跪10分钟，以此类推。但如果差到了5分以上，就改为差一分打8下pp，罚跪15分钟。差到了十分以上，则差一分打10下pp，罚跪20分钟。
初中：
语数外每门必须到满分的90%以上，否则差一分打5下手心，罚跪10分钟，以此类推。但如果差到了5分以上，就改为差一分打5下pp，罚跪15分钟。差到了十分...

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学习——
小学：
语数外每门必须到92--100，否则差一分打5下手心，罚跪10分钟，以此类推。但如果差到了5分以上，就改为差一分打8下pp，罚跪15分钟。差到了十分以上，则差一分打10下pp，罚跪20分钟。
初中：
语数外每门必须到满分的90%以上，否则差一分打5下手心，罚跪10分钟，以此类推。但如果差到了5分以上，就改为差一分打5下pp，罚跪15分钟。差到了十分以上，则差一分打8下pp，罚跪20分钟。
高中就管不了了。。。。
生活——
1、一周只准玩2小时电脑，违者多一分钟打pp15下，手心20下，罚跪20分钟
2、写作业不能磨蹭，语文1小时，数学40分钟，英语40分钟，多一分钟都不能再写了，否则多一分钟打pp15下，手心20下，罚跪20分钟。
3、早睡早起，违者多一分钟打pp15下，手心20下，罚跪20分钟
4、撒谎，说一句打pp100下，手心50下，罚跪1小时
（ps：打手心用文具店里卖的长木尺（不管多长，但要厚），跪搓衣板，打pp可以用手、乒乓球拍或皮带等，也可以用淘宝网上卖的东东，我搜过，你打上“打屁屁”，就有了，但一定要脱了裤子（包括内裤），增加一种害羞感和痛楚，被打pp是受罚者要处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，重新打并多加50下）

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用竹板打、扶着椅子背之类的、屁股撅高、双手最好买手铐把手铐住、必须要把裤子脱掉、女生就穿丁字裤、露出两瓣肉、打50下最为好、然后跪1个小时就可以了、

如果你找到人打你屁股，打光屁股20至50下确实够了，最好用藤条或者鸡毛掸子打，这样可以打得很痛但只是皮外伤。如果是你自己打自己，你自己打自己又打不痛，家法订了也是白订。你真要订，可以规定规定主科测验和考试要多少分以上，不够分用竹板打光屁股100下，再跪一小时搓衣板，穿短裤跪，或者穿短裙跪，边跪边做作业就行，这样可以不浪费时间。没搓衣板可以用坏键盘，凸凹表面的预制板。还可以规定一些成绩外的，例如不准...

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如果你找到人打你屁股，打光屁股20至50下确实够了，最好用藤条或者鸡毛掸子打，这样可以打得很痛但只是皮外伤。如果是你自己打自己，你自己打自己又打不痛，家法订了也是白订。你真要订，可以规定规定主科测验和考试要多少分以上，不够分用竹板打光屁股100下，再跪一小时搓衣板，穿短裤跪，或者穿短裙跪，边跪边做作业就行，这样可以不浪费时间。没搓衣板可以用坏键盘，凸凹表面的预制板。还可以规定一些成绩外的，例如不准玩电子游戏，不准看电影电视剧，不准看小说，违反打100下再罚跪一个小时。罚跪每天一个半小时封顶。那些写打屁股后再罚跪五个小时的，肯定没跪过搓衣板，一个半小时是极限了。我亲身试验过。我小学时就被爸爸罚我跪过搓衣板，也是跪一个小时。高中也想督促自己努力学习，开始是打屁股，用竹板，小竹棍打光屁股，确实是打不痛的，打一百多下也只打红一点。我只好改为罚跪搓衣板一个小时，这真有点督促效果了，但因为没人强制执行，我一样可以不跪，所以十次有五次我犯了有没罚自己跪，心想下次补跪，积了几次只好不了了之。所以自己罚自己的家法很难有用的，执行都难。

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