哪些食物的膳食纤维含量高?说具体的,不要说类别(比如“谷物”),最好给个排行榜什么的~
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/21 20:25:17
哪些食物的膳食纤维含量高?说具体的,不要说类别(比如“谷物”),最好给个排行榜什么的~
哪些食物的膳食纤维含量高?
说具体的,不要说类别(比如“谷物”),最好给个排行榜什么的~
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糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等.
哪些食物中膳食纤维含量很高?我要具体的食物名称.
哪些食物膳食纤维含量较高
哪些食物膳食纤维含量较高?
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哪些食品中所含的膳食纤维含量高?
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什么叫膳食纤维?膳食纤维有哪几种?对人体的健康有何意义?哪些食物仲的膳食纤维含量比较丰富?
给了例子呗!哪些食品中所含的膳食纤维含量高?
含膳食纤维丰富的食物有哪些?
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含有膳食纤维多的食物有哪些?
含有非水溶性膳食纤维的有哪些食物?
除了芹菜还有哪些蔬菜膳食纤维含量比较高?
膳食纤维的生理意义有哪些
膳食纤维的生理功能有哪些?
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膳食纤维的作用
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